14 de diciembre de 2022 · Ortodoncia

Si tienes brackets durante las fiestas, te decimos cómo cuidarte sin sacrificar la celebración.

Las fiestas navideñas y brackets pueden convivir. Pero requiere atención. Aquí los cuidados.

Antes de las fiestas

Cita preventiva

Si llevas tiempo sin revisión, agenda cita pre-fiestas.

Beneficios

  • Verificación de aparatología.
  • Refuerzo de ligas.
  • Recortes preventivos de alambre.
  • Cera preventiva.

Lo que evitar (siempre)

Pegajosos

  • Caramelos masticables.
  • Chiclet (cualquier tipo).
  • Algunos turrones.

Duros

  • Hielo.
  • Caramelos duros.
  • Nueces enteras.
  • Maíz en mazorca.

Crujientes

  • Pan crujiente duro.
  • Algunas botanas.

Lo que SÍ puedes comer

Cena navideña típica

  • Pavo (deshebrado).
  • Pollo (deshebrado).
  • Pasta.
  • Sopas.
  • Ensaladas suaves.
  • Tamales.
  • Atole.
  • Postres suaves.

Frutas

  • Plátano.
  • Mango.
  • Fresa.
  • Manzana cortada en trozos pequeños.

Cuidados durante eventos

Cepillado

Lleva cepillo y pasta. Cepilla después de cada comida si posible.

Hidratación

Agua siempre.

Cera ortodóncica

Disponible.

Higiene cuidadosa

Sobre todo si comes algo manchador.

Manchadores

Vino tinto

Mancha brackets cerámicos. Modere.

Café

Después, cepillar.

Chocolate negro

OK con higiene.

Si se despega un bracket

En fiesta

  • Aplica cera.
  • Si no causa molestia: continúa.
  • Si causa molestia: maneja con cera.

Después de fiesta

Llama a tu ortodoncista. No es urgencia inmediata si no hay dolor.

Manejo de molestias

Si hay sensibilidad

Paracetamol o ibuprofeno según indicación.

Roces de mejilla

Cera ortodoncia.

Inflamación

Hielo externo, hidratación.

Para Año Nuevo

Brindis

  • Modera con bebidas alcohólicas (deshidratantes).
  • Agua entre tragos.

Cena

Igual cuidado.

Año nuevo

Reagendamiento si bracket se despegó durante fiestas.

Para viajes

Lleva siempre

  • Cepillo + pasta.
  • Hilo dental.
  • Cera ortodoncia.
  • Datos de tu ortodoncista.
  • Contacto de emergencia.

Si surge problema lejos

  • Cera para manejar.
  • Si grave: dentista local.

Cuándo es urgencia

  • Dolor severo no controlable.
  • Inflamación significativa.
  • Bracket suelto que pincha y cera no resuelve.
  • Alambre que pincha severamente.

Higiene reforzada

Por brackets

Si comes durante fiestas:

  • Cepillado más frecuente.
  • Hilo (con enhebrador o irrigador).
  • Enjuague con flúor.

En casa

  • Después de cada comida.
  • Especialmente al regresar de eventos.

Para niños con brackets

Educa

  • Lista de prohibidos.
  • Cera disponible.

Supervisa

Sin presionar pero con atención.

Preguntas frecuentes

¿Romper bracket arruina tratamiento? No, pero retrasa.

¿Tomé alcohol, dañé brackets? No directamente.

¿Limpieza extra después? Sí, recomendable.

Disfruta las fiestas con cuidado. Para revisión pre-fiestas, agenda en https://gomezmontero.mx/contacto.

Sobre Gómez Montero

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